Как избавиться от больших щек: домашние методы, которые работают

Как избавиться от больших щек: домашние методы, которые работают
Время на прочтение: 15 минут(ы)

Главные причины появления округлых щек

Основными провокаторами проблемы больших (пухлых) щек являются следующие факторы:

  • Наиболее очевидным из них является наличие избыточного веса. На самом деле, избыток жира в организме обычно не щадит лицо, делая его более круглым;
  • Часто это связано со строением лица и черепа;
  • Это явление может быть спровоцировано отеками, которые возникают вследствие употребления алкоголя, хронической усталости, недосыпания, проблем со здоровьем, особенно с эндокринной системой и почками;
  • Многие считают, что внешность украинцев, русских — славян, сама по себе предполагает наличие пухлых щек, которые никоим образом не портят овал лица. Это не значит, что они обязательно должны быть у всех жителей наших широт — это вопрос конституционной склонности к их наличию;
  • Одутловатый цвет лица может быть вызван избытком соли, натрия и токсичных веществ в организме;
  • Плохая осанка также может способствовать появлению пухлых щек. В этом случае подкожный жир распределяется неравномерно, что приводит к искажению контуров лица — второй подбородок становится ненужным, лицо приобретает округлые черты;
  • Недостаток белка в потребляемой пище. Белок — более полезный элемент, чем углеводы и жиры, поскольку он является строительным блоком мышечной ткани. Она позволяет преобразовать подкожный жир на лице в мышцы, придавая ему красивый контур.

С возрастом может возникнуть другая проблема: фингал (своего рода «бычий глаз»). Это вызвано опущением щек из-за потери эластина и коллагена в коже. Другая проблема, которая часто возникает в это же время, — образование носогубных морщин. Все эти изменения заставляют кожу выглядеть старше и менее привлекательно.

Еще один недостаток, который часто ассоциируется с пухлыми щеками, — это появление покраснений. Причин этого явления может быть много, но следствием обычно является сосудистая сеть, которая придает коже красноватый цвет.

Вам следует проконсультироваться с врачом о том, как снять покраснение щек. В настоящее время для лечения этого явления обычно используется фототерапия или лазерная терапия, однако выбор метода должен осуществляться только специалистом.

Профилактические меры

Профилактика особенно важна, если пухлые щеки передаются по наследству. Чтобы справиться с этой проблемой, вам необходимо систематически прикладывать определенные усилия:

  • регулярный массаж области щек полотенцем, перчаткой или губкой из натуральных материалов;
  • контрастный душ;
  • ежедневное применение косметического льда (замороженные настои и отвары лекарственных трав, подходящие для вашего типа кожи);
  • несколько раз в неделю солевые компрессы на ночь (смочить салфетку в солевом растворе, плотно прижать к лицу и снять через 12-15 минут, тщательно умыться и нанести увлажняющий крем)
  • употребление воды (при дефиците воды организм начинает накапливать воду, что проявляется в виде отеков);
  • тщательное пережевывание пищи (это позволяет активно задействовать мышцы и обеспечивает своеобразную «гимнастику»);
  • минимизирование соли и сахара в рационе, по возможности отказаться от крепкого черного чая, кофе, алкоголя и всего того, что препятствует выведению лишней жидкости.

Характер питья

Единственное, чем вы можете заменить воду в течение дня, — это зеленый чай, другие напитки и супы не считаются.

Можно ли сделать толстые щёки подтянутыми

К сожалению, невозможно с уверенностью сказать, жизнеспособна ли ваша идея о похудении лица или нет. Одни могут добиться успеха в кратчайшие сроки, другим будет трудно, а третьи пойдут по жизни с «настоящими» щеками. Однако, следование вышеперечисленным советам способствует:

  • снятию отечности;
  • укреплению лицевых мышц;
  • уменьшению жировую прослойку в проблемных зонах;
  • улучшению эластичности кожи.

Часто этих мер достаточно для решения проблемы. Однако, не стоит ждать эффекта на следующий день и даже через неделю, так что подходите к вопросу терпеливо и внимательно.

Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях

«Выдающиеся скулы многое говорят о вашей генетике, а точнее, о расовой принадлежности». — говорит дерматолог Мария Невская. — Поэтому вопрос о том, как убрать скулы мне кажется не совсем корректным. Да, огромные скулы могут исчезнуть, но могут появиться снова, если вы похудеете (это происходит очень быстро в период полового созревания, иногда даже в течение недели). Однако, это может не сработать, если ваше лицо генетически запрограммировано на детскую пухлость. В этом случае даже нормальное телосложение не избавит вас от этих щек. Как избежать двойного подбородка

Как убрать двойной подбородок

Девушкам и женщинам с отечным типом старения приходится особенно трудно: с возрастом контуры лица становятся менее четкими, скулы — менее выраженными, появляется двойной подбородок. Но попытаться если не убрать, то хотя бы уменьшить щеки, сделать более острым «угол Нефертити». (так они называют угол между шеей и челюстью) и более изящные скулы, оно того стоит! И вот что вы можете для этого сделать.

  • Похудение. Похудение лица и «удаление» щек может быть достигнуто за счет снижения веса. Лишний вес уплощает черты лица, делая его мягким и округлым. Конечно, если вы унаследовали круглое лицо, похудение вряд ли изменит ситуацию, но в некоторых случаях оно действительно может приблизить вас к образу Анджелины Джоли с ее яркими чертами.

  • Избавление от отечности. Отечность есть даже у очень стройных людей, и если из-за отеков ваши скулы не очень заметны, это меньшее из зол: часто избыток воды сигнализирует о серьезной проблеме в организме.

    Почему отекает лицо по утрам: причины для женщин

  • Вылечите «цифровую болезнь». Мы проводим много времени за компьютером или просматриваем социальные сети на своих смартфонах, наклоняясь или наклоняя все тело вперед и вытягивая голову. Это приводит к плохой осанке, синдрому «компьютерной шеи» и неаккуратному контуру лица. Ваши щеки краснеют, и вы толстеете… Улучшение эргономики рабочего места, цифровая детоксикация и активный образ жизни могут помочь решить эту проблему.

  • Укрепите мышцы лица и подтяните кожу — с помощью фитнеса и фитнеса для лица, салонных процедур и косметических средств. Для проявления скул иногда удаляют «бугристые бицепсы». — процедура пластической хирургии, которая заключается в избавлении от жировых пучков в области щек. Однако для этого должно быть четкое обоснование. Для остальных — фитнес и макияж!

Есть ли у вашей кожи риск преждевременной потери упругости?

© Getty Images

Массаж для лица, который поможет убрать пухлые щеки в домашних условиях

Вам нужно не только изменить свой рацион и образ жизни, но и поработать над проблемными зонами снаружи. Одним из самых эффективных методов, как убрать щеки, является массаж. Процедура помогает уменьшить отеки и придать скулам более четкую форму. Заметный результат достигается за счет повышения тонуса кожи и воздействия на жировую прослойку в организме.

Как избавиться от больших щек: домашние методы, которые работают

Массаж можно выполнять не только в салонах красоты, но и самостоятельно в домашних условиях. Заметного уменьшения жировой ткани щек можно добиться уже через несколько недель регулярных процедур. Важно не пропускать сеансы самомассажа. Он имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • низкая или высокая внутричерепная гипертензия;
  • вирусные заболевания;
  • дерматит;
  • высыпания;
  • раны и царапины
  • аллергии;
  • купероз;
  • ботокс;
  • простудные заболевания.

При наличии хотя бы одного из этих противопоказаний массаж на лице делать не следует. Это может негативно сказаться на состоянии кожи и ухудшить самочувствие человека.

Важно: Во время лечения не следует давить на родинки и бородавки, чтобы не повредить их.

Существует несколько основных видов массажа, которые эффективны, если вы хотите уменьшить щеки.

Медовый

Мед хорошо действует на кожу. Важно, чтобы у вас не было на него аллергии. Жидкий мед нагревают на паровой бане: он не должен быть слишком горячим, иначе возможен ожог. Окуните пальцы в препарат и массируйте лицо поглаживающими и постукивающими движениями. Делайте массаж раз в неделю в течение месяца.

Полотенцем

Массаж махровым полотенцем по утрам не только помогает скорректировать контуры лица, но и стимулирует. Для процедуры приготовьте отвар ромашки, липы или шалфея или солевой раствор. Окуните конец полотенца в раствор и погладьте им проблемные участки. Важно не делать это слишком усердно.

Другой способ массажа с помощью полотенца — сначала окунуть его в теплый раствор и похлопать по лицу, а затем сделать то же самое с холодным раствором. Замена жидкостей производится до 5 раз. Этот метод улучшает кровообращение. Процедуру следует проводить несколько раз в неделю.

Как избавиться от больших щек: домашние методы, которые работают

Ручной

Один из самых популярных видов массажа, выполняемых в домашних условиях. Процедура выполняется пальцами и кистями рук. Перед процедурой нанесите на кожу крем или косметическое масло: они облегчают скольжение рук и увлажняют кожу. Сначала погладьте все лицо, затем слегка похлопайте или потрите область от скул до висков. Избегайте чрезмерного давления и растяжения кожи. Движения должны быть плавными. Массаж следует проводить несколько раз в неделю в течение 5-10 минут.

Специальными массажерами

Если вам не хочется делать ручной массаж, существуют специальные массажеры, которые используются для придания лицу формы, тонизирования кожи и уменьшения отеков. Массажеры — это устройства с одним или несколькими вращающимися роликами. Они могут быть металлическими, пластиковыми или каменными. Они перемещают его по лицу в направлении от центра к периферии — от уголков рта и носа к ушам.

Как избавиться от больших щек: домашние методы, которые работают
Обратите внимание! Для быстрого достижения эффекта проводите процедуру регулярно — 2 раза в неделю.

Диета для похудения лица

Забудьте о булочках и выпечке. Цельнозерновой хлеб и лепешки можно простить, но без пятисантиметрового слоя масла. Говоря о последнем, мы также временно исключаем его.

Правило для любой диеты для похудения лица заключается в том, что на некоторое время рацион должен быть менее калорийным. Какой диеты вы будете придерживаться, зависит только от вас, поскольку только вы знаете, что подходит вашему организму. Некоторые люди любят сокращать углеводы, другие — жиры, а третьи быстро худеют на монодиетах.

Обычно необходимо полностью исключить следующие продукты: майонез (бррр, главный враг фигуры) торты, сладости (слишком мало врагов, хотя и вкусно) алкоголь (говорят, что нельзя во время диеты, значит нельзя) хлеб (уже говорили, кажется) животные жиры (заменить растительными) постараться оставить жирную молочку, заменив ее на 0-1% варианты, так как полное лицо иногда сопровождается отеками.

Считается, что первым худеет лицо, поэтому, достигнув результата, вы можете не беспокоиться о диетических ограничениях, особенно если ваша фигура в порядке.

Как похудеть в лице при помощи упражнений

Как сделать лицо стройным2

Как похудеть в щеках за неделю — вопрос, который задают себе и женщины, и мужчины. С жиром на лице можно бороться в домашних условиях. Существует множество упражнений, позволяющих укрепить мышцы и привести их в тонус.

Благодаря двойному воздействию изнутри и снаружи, первые результаты можно увидеть довольно быстро. Такие упражнения не занимают много времени. Ежедневно уделяйте всего 10-15 минут, чтобы привести лицо в порядок. Лучше всего выполнять упражнения в нескольких сетах, оптимально по 10 повторений в каждом.

Разминка

Перед каждым упражнением необходимо подготовить мышцы. Это поможет избежать спазмов, стягивания, болезненных ощущений. Одна минута перед тренировкой поможет подготовить и разогреть мышцы.

Эта разминка очень проста: сожмите мышцы лица, помогая себе бровями, щеками, при этом плотно закрыв глаза. Затем откройте рот как можно шире. Повторяйте эти движения несколько раз, пока не поймете, что ваше лицо готово к более сложной тренировке.

Еще несколько разминочных упражнений:

  • Растягивайте шею, осторожно поворачивая голову в разные стороны. Ваше ухо должно слегка касаться плеча.
  • Ваша голова находится в вертикальном положении, а подбородок должен быть выдвинут как можно дальше вперед. Это упражнение укрепит нижнюю часть лица.
  • Притяните подбородок к груди, задержитесь в этом положении на 20-25 секунд. Повторите 2-3 раза.
  • Нанесите немного оливкового масла на область подбородка и слегка похлопывайте в течение 30-40 секунд. Это упражнение подтягивает кожу, улучшает кровообращение и усиливает сжигание жира в области подбородка.

После простой разминки можно переходить к другим упражнениям.

«Удивление»

Это упражнение благотворно влияет на мышцы лба. Она становится более гладкой, что также является профилактикой морщин. Широко откройте глаза, следя за тем, чтобы лоб не был слишком морщинистым. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, а затем расслабьте мышцы. Повторите 3-4 раза.

«Чужой позор»

Как следует из названия, представьте себе что-то очень неловкое. Оттяните уголок рта назад, напрягая мышцы шеи. Если вы видите в зеркале морщины на своем лице, это значит, что у вас все хорошо. Повторите 15 раз.

«Зевок»

Еще одна техника для тренировки мышц нижней части лица. Для этого нужно открыть рот как можно шире, имитируя зевок. Тело должно быть расслаблено, и, «зевая» с максимально широко открытым ртом, оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд.

Жевательное упражнение

Это упражнение растягивает скулы и помогает развить нижнюю линию подбородка. Эта техника чаще всего используется людьми, которые хотят поработать над своим двойным подбородком, подтянуть челюсть и щеки.

Старайтесь держать голову прямо, имитируя жевательное движение челюстей. Следите за дыханием, оно должно быть глубоким, ровным. Откройте рот и прижмите язык к нижней части зубов. Повторите упражнение 10-12 раз.

В продаже также имеется жевательная резинка без сахара, которую можно жевать в течение 3 минут до 3 раз в день.

«Улыбка»

Улыбка не только приносит радость вам и окружающим вас людям, но и помогает подтянуть лицо. Кроме того, улыбка улучшит ваше психическое состояние.

Вы также можете потренироваться улыбаться боком. Они выполняются в 2 сетах по 12 раз для каждой стороны. После выполнения упражнения на одной стороне сделайте перерыв на 1-1,5 минуты.

«Рыбка»

Это упражнение выполняется быстро, но является очень эффективным в борьбе со щеками. Многие девушки часто втягивают щеки внутрь, не понимая, что это действие может быть полезным.

Оттяните щеки назад, чтобы можно было слегка прикусить их зубами. При этом постарайтесь улыбнуться и удерживать это положение в течение 5-7 секунд.

«Поцелуи вбок»

Представьте, что вы приветствуете своих французских друзей. Вытяните губы как можно дальше и двигайте ими слева направо. Повторите 15 раз.

«Лимон»

Это простое упражнение поможет вам избавиться от щечек. Это очень легко сделать, и вы можете делать это в любое время, даже на работе.

Постарайтесь крепко зажмурить глаза, контролируя ощущение растяжения лицевых мышц. Задержитесь в этом положении на 10-15 секунд, а затем медленно откройте глаза, расслабьтесь. Рекомендуемое количество повторений — 10 раз.

Подъем языка

Это упражнение направлено на укрепление подъязычных мышц, нижней челюсти. Для этого необходимо поместить два кулака под подбородок и упереть язык в подъязычную кость возле зубов. Слегка прижмите кулаки к подбородку и направьте язык вниз. Это напряжение должно сохраняться около 30 секунд. Затем опустите руки и повторите упражнение 10 раз.

Как убрать обвисшие щеки: фейсфитнес

Не волнуйтесь, упражнения для щек не помогут вам избавиться от подкожного жира, но они подтянут мышцы и сделают черты лица более рельефными. Вы также можете выполнять упражнения для двойного подбородка как часть комплекса. Моделирование лица может помочь укрепить кожу, уменьшить видимость мелких морщин и придать коже легкое, здоровое сияние. Чтобы узнать об эффективных упражнениях для лечения бугорков на щеках, посмотрите видео ниже.

Как уменьшить овал лица: контурная пластика

Визуально щеки можно уменьшить за счет перераспределения объема. После объединения с филлерами для лица на основе гиалуроновой кислоты может оказаться, что проблема была вовсе не в щеках. В каждом случае врач индивидуально подбирает место инъекции и количество препарата. Процедура занимает до 30 минут.

Как убрать щеки быстро: инъекции ботулотоксина

Лицо иногда может казаться широким из-за гипертрофии жевательных мышц. Гипертонус также может быть следствием бруксизма (скрежетания зубами по ночам) и неправильного прикуса. Это не только приводит к эстетической проблеме — лицо выглядит более мужественным и пухлым, — но и вызывает эрозию эмали и расшатывание зубов, хронические головные боли и ухудшение слуха. После инъекции ботулотоксина мышцы расслабляются и уменьшаются в объеме.

Процедура занимает от 15 до 20 минут. Косметолог вводит препарат 3-4 раза в нижнюю часть щеки, ближе к углу нижней челюсти. Эффект от лечения длится в течение двух недель и продолжается 4-8 месяцев — продолжительность зависит от вашего образа жизни, ее рекомендует врач.

С возрастом кожа становится менее упругой и может просто не успеть приспособиться к новому объему лица, и вместо скульптурного овала лица вдруг появляется выраженная морда. В таких случаях косметологи рекомендуют сочетать ботулотоксин с нитями или камерными методиками для улучшения тонуса кожи.

Как избавиться от больших щек: домашние методы, которые работают
Как избавиться от больших щек: домашние методы, которые работают

Как сделать щеки более стройными? 

Так можно ли избавиться от пухлых щек? Это возможно. Существуют различные способы.

С помощью ультразвука

Важным инструментом в борьбе за стройность лица является Ultherapy, современная ультразвуковая процедура глубокого лифтинга. Этот лифтинг способен устранить гравитационный птоз, который является естественным процессом, вызванным ослаблением связочного аппарата с возрастом. На сегодняшний день Altera является лучшей процедурой для уменьшения объема подкожного жира, подтяжки мягких тканей и формирования четкого контура лица.

Терапия Altera — единственная в мире высокоинтенсивная, микрофокусированная, управляемая ультразвуком процедура для мощного лифтинга кожи. Она включает непосредственную подтяжку кожи, а также подкожной жировой клетчатки, лицевых мышц, коллагеновых и эластиновых волокон. Этот лифтинг обладает выраженным и длительным омолаживающим эффектом.
Лифтинг тканей выполняется с помощью фокусированного ультразвука, который обладает способностью проникать на глубину 4-4,5 мм. Это уровень SMAS — поверхностной мышечно-апоневротической системы. Он расположен под кожей и соединен с ней одним каркасом.
Ультразвук нагревает подкожные слои. Температура повышается, коллагеновые волокна и соединительная ткань в жировых прослойках уплотняются. Кожа начинает подтягиваться. Для достижения естественного и длительного эффекта в коже начинается внутренний процесс обновления.
Altera — это однократный курс лечения без сезонных ограничений и реабилитационного периода. После процедуры процесс обновления кожи продолжается еще 2-3 месяца, а затем внешний вид пациента кардинально меняется! Эффект от лечения длится до 5 лет!

С помощью  филлеров

Визуально уменьшить объем щек помогают плотные современные филлеры со скульптурирующим эффектом. К ним относятся немецкий Radiesse и французская Sculptra.

Radiesse, созданный на основе гидроксиапатита кальция, способен не только разгладить кожу, но и активизировать процесс выработки в ней нового коллагена. Вследствие этого в тканях происходит мощный внутренний процесс омоложения.

Гель плотный и поэтому может быть использован для достижения полностью гармоничной внешности: он вводится в определенные зоны, делая лицо более стройным. Учитываются мельчайшие анатомические особенности лица. Например, с помощью продукта можно сформировать красивые скулы, которые будут привлекать внимание окружающих.

Первый результат виден сразу после процедуры. Radiesse равномерно распределяется в полых участках подкожного слоя, восстанавливая эстетичный, но не чрезмерный объем тканей.
Через два-три месяца после инъекции макрофаги (утилизирующие клетки кожи) поглощают гель-носитель, а микросферы кальция остаются, стимулируя выработку нового коллагена.
После инъекции лицо будет выглядеть молодым и здоровым не менее 2 лет. Сообщалось также о более длительных эффектах.

Препарат нового поколения Sculptra работает по аналогичному принципу: добавляя объем в одной области, можно добиться эффекта уменьшения объема в другой области.
Основным действующим веществом препарата Sculptra является полимолочная кислота. Это мощный биостимулятор для производства коллагена типов 1 и 3. Его также называют «молодым коллагеном». После инъекций полимолочной кислоты кожа заметно подтягивается, глубокие борозды и морщины исчезают. Молочная кислота является безопасным ингредиентом. Со временем он полностью разрушается и выводится из организма естественным путем.
Эффект после инъекций сохраняется в течение 2 лет и более. Иногда пациенту может потребоваться введение 1-2 дополнительных ампул, чтобы выглядеть идеально.

К препаратам полимолочной кислоты относится Эстефил (Эстефил). Как только этот гидрогель проникает в кожу, он начинает активно заполнять пустоты, которые образуются в результате старения кожи и потери собственных структурных белков. Частицы мгновенно регенерируют ткани и образуют коллаген, обеспечивая тем самым полное восполнение объема и разглаживание даже глубоких морщин. Это связано с особыми свойствами молекул Estefil, которые благодаря своей пористой структуре обеспечивают наиболее эффективный коллагеногенез. Фибробласты (клетки кожи) начинают работать как снаружи, так и внутри микросфер.

Кроме того, полимолочная кислота активно стимулирует выработку гиалуроновой кислоты зрелыми клетками кожи. Уникальность филлера заключается в том, что после распада его основного действующего вещества и его полного выведения из организма (в среднем этот процесс занимает от 3 до 4 месяцев) в геле не остается пустоты, а появляются новые коллаген и эластин. Поэтому эффект будет длиться долго — до тех пор, пока собственный коллаген и эластин организма не начнут разрушаться под воздействием возрастных факторов.

С помощью термолифтинга 

Это нехирургический метод подтяжки кожи путем интенсивного нагрева мягких тканей лица высокочастотной радиоэнергией. Нагревание глубоких слоев кожи вызывает сжатие и натяжение коллагеновых волокон, образующих каркас дермы, что приводит к значительному повышению тургора кожи и моделированию контуров лица. Высокая температура активизирует процесс расщепления жира, что приводит к уменьшению толщины подкожной жировой ткани.

Для достижения оптимальных результатов рекомендуется проводить 6-12 процедур каждые две недели. Результаты могут сохраняться до двух лет.

Безоперационная липосакция с помощью аппарата Ultraliposonic также проводится в области щек и под нижней челюстью. Аппарат сочетает в себе ультразвук и радиочастотную энергию (RF-радиоволновой термолифтинг).
Аппарат оказывает точечное воздействие на наиболее проблемные участки кожи, где имеются видимые жировые отложения. Прилегающие участки тела не затрагиваются.
Высокоинтенсивная ультразвуковая энергия фокусируется на определенной глубине, разрушая жировые клетки, а радиоволновая энергия нагревает ткани, делая продукты распада более жидкими.
Радиоволновая энергия, нагревая ткани кожи, стимулирует фибробласты к созданию новых структурных белков — коллагена и эластина. Появление молодого коллагена и эластина сопровождается выраженным лифтинг-эффектом. Это очень важно для уменьшения жировых отложений. Ведь после потери жира кожа начинает обвисать, что выглядит очень некрасиво и сразу прибавляет возраст. Поэтому хорошо, если процесс укрепления кожи можно начать немедленно.

С помощью липолитиков 

Эти средства не только помогают избавиться от пухлых щек, второго подбородка, но и позволяют решить проблему, как убрать обвисшие щеки. В составе препаратов, которые вводятся в проблемные зоны, содержатся ингредиенты, способствующие расщеплению подкожной жировой ткани с последующим преобразованием ее в энергию. Помимо этих ингредиентов, в состав средств входят эластин, коллаген, гиалуроновая кислота и кофеин. Благодаря этим компонентам, они стимулируют кровоток, лимфу, нормализуют обмен веществ, запускают механизм синтеза натурального коллагена, эластина.

Такое воздействие липолитика позволяет избавиться от лишнего жира, подтянуть кожу, тем самым корректируя овал лица.

Как сделать лицо худым с помощью макияжа?

Действительно, на ширину лица чаще всего влияет не вес, а строение черепа. Для тех, кто стремится к классическому овалу, визажисты придумали скульптурирование. Давайте поговорим об основных шагах, чтобы приблизиться к желаемому результату.

похудевшее лицо

© Getty Images

Идеальный тон

Любой изысканный макияж требует хорошей основы. Равномерный цвет лица очень важен. Воспользуйтесь проверенным временем тональным кремом Affinitone от Maybelline NY.

Это средство делает несколько вещей одновременно: помогает скрыть поры и нейтрализовать тусклость кожи, увлажняет кожу гиалуроновой кислотой и аргановым маслом — и, что важно, подходит для всех типов кожи. Нанесите средство от центра лица к краям, тщательно разглаживая.

красивое лицо

© Getty Images

Контуринг

Самый простой способ сделать щеки «меньше» — это контурирование. Нет необходимости покупать огромную палитру, как это делают визажисты. Все, что вам нужно, это один простой продукт — Maybelline NY Master Contour.

Он состоит из двух частей: темного пигмента и хайлайтера. Первый нанесите под скулы, а второй — на наиболее выделенные участки.

Затем тщательно перемешайте и проверьте результат. Возможно, с первого раза он не будет выглядеть идеально, но с опытом вы научитесь улучшать свое лицо.

Все зависит от вас: как похудеть с помощью макияжа фото 87874

© Getty Images

Для наглядности посмотрите наше обучающее видео по контурированию:

Румяна

Наносить румяна следует в соответствии с формой лица. Но вот универсальный совет: наносите румяна под скулы.

Решайте сами: как похудеть с помощью макияжа? фото 87872

© Getty Images

Глаза

Макияж глаз, если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело стройнее, должен быть отвлекающим и привлекать максимум внимания.

Поэтому вы можете использовать тени для век, подводку для глаз и тушь для ресниц. Однако есть техники, которых лучше избегать. Например, не следует рисовать горизонтальные стрелки — их кончики должны быть направлены немного вверх. А ресницы следует красить только на верхней части.

жирное лицо

© Getty Images

Брови

Даже если дело не в форме бровей, это способ сделать лицо визуально меньше. Неважно, скорректированы ли они, окрашены или нарисованы, и неважно, делают ли они брови меньше. Самое главное, чтобы брови не были слишком прямыми и короткими.

Лицо всегда выглядит стройнее, если слегка удлинить бровь и придать ей изящную дугу в высшей точке. В случае широкого лица важно избегать широких и коротких бровей.

Маски

Маски для лица могут помочь подтянуть кожу. Предлагаем несколько рецептов масок.

Яичная маска

Как избавиться от щечек. Избавьтесь от щек на лице в домашних условиях

Взбейте яичные белки до образования пены. В зависимости от типа вашей кожи добавьте мед (для сухой кожи), овсянку (для жирной кожи). Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут. Затем смойте его сначала теплой, а затем прохладной водой.

Дрожжевая маска

Разведите 3 столовые ложки свежих дрожжей в теплой воде до консистенции густой сметаны. Накройте салфеткой и оставьте в теплом месте на 24 часа. После этого нанесите толстым слоем на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.

Овсяная маска

Залейте горячей водой молотую овсянку или селедочные хлопья на 1-2 минуты. Добавьте немного меда или йогурта, если хотите. Нанесите смесь на лицо и помассируйте по массажной линии. Затем смойте теплой водой.

Видео Как быстро убрать щеки

Посмотрите видео о том, как быстро и легко ополоснуть щеки в домашних условиях.

Теперь вы знаете, как убрать щеки в домашних условиях, а также владеете упражнениями, которые помогут в этом.  Желаем удачи!

Источники

  • https://vesti.ua/lite/health/da-ne-duyus-ya-eto-vsyo-shheki-kak-ubrat-shheki
  • https://womond.com/omolozhenie/omolozhenie-litsa/kak-ubrat-shcheki-i-sdelat-skuly.html
  • https://wefit.ru/kak-ubrat-shcheki/
  • https://skin.ru/article/kak-ubrat-shheki-i-sdelat-skuly/
  • https://LadyCharm.net/2020/03/kak-ubrat-scheki/
  • https://zen.yandex.ru/media/vashezdorovye/kak-ubrat-sceki-v-domashnih-usloviiah-5ae0b4d477d0e68a8790fb4b
  • https://doctorbormental.ru/kb/metody-snizheniya-vesa/kak-pokhudet-na-litso/
  • https://zen.yandex.ru/media/beautifulgirl/8-uprajnenii-chtoby-izbavitsia-ot-puhlyh-scek-i-poluchit-chetkie-kontury-5d35675092414d00ada62ea9
  • https://bhub.com.ua/strojnoe-litso-7-sposobov-umenshit-shheki/
  • https://www.a-clinic.ru/cosmetology/kak-umenshit-obem-shchek/
  • https://MakeUp.ru/article/po-vashemu-hoteniju-kak-sdelat-lico-hudym-s-pomoshhju-makijazha
  • https://nolimit.style/kak-ubrat-scheki-izbavitsya-ot-schek-na-litse-v-domashnih-usloviyah/

Это интересно:  Продукты питания богатые железом